• test

    • NL
    • EN

Ralf Westerhof
Hypnotherapie 
en EMDR

Ralf Westerhof
Hypnotherapie 
en EMDR

Mijn aanpak

  • Ralf heeft mij in een zeer indrukwekkende korte tijd weer met beide voeten op aarde weten te zetten. Ik was helemaal kwijt wie ik was. Samen met Ralf heb ik... read more

    Dirk Been
  • Ralf is rustig, respectvol en medemenselijk. Hij probeert je echt verder te brengen, maar zonder hard/bot te worden. Ralf heeft veel verschillende tools beschikbaar, en kijkt welke voor jou de... read more

    Charlotte van der Tak
  • Ralf heeft mij op een ontspannen en veilige manier begeleid en mij verder geholpen met mijn spreekangst. Waar mijn lichaam eerder verstijfde zodra ik terugging naar specifieke herinneringen, zo verscheen... read more

    Evelien
  • Starten met therapie bij Ralf was mijn beste beslissing in het eerste kwartaal van dit jaar. Na eerdere -goede- ervaringen met vrouwelijke therapeuten voelde ik dat het tijd was om... read more

    Herman Barlag
  • Ralf heeft mij ontzettend goed begeleid tijdens mijn proces, waarin ik me veel bewuster ben geworden van mijn gewoontes en diepliggende patronen en de emotionele, maar in mijn geval ook... read more

    Gary Nouwens
  • Ralf is een heel fijn persoon om mee samen te werken. Hij begeleidt je van begin tot eind op een kalme, professionele manier en weet goed welke methode wanneer in... read more

    Maarten Peter Horlings
  • Ik ben iemand die niet makkelijk mannen vertrouwt, maar Ralf ziet mij echt voor wie ik ben en kan door mijn ziel kijken. Soms vond ik zaken lastig om te... read more

    Sien Alting Siberg
  • Er is een nieuwe wereld voor mij open gegaan. Tijdens de sessies met Ralf ervaarde ik steeds een gevoel van thuiskomen en na zes sessies voel ik me veel meer... read more

    Saga Schrauwen
  • Ralf’s methodieken hebben mij direct, vanaf de eerste sessie, diep naar binnen gebracht. Ik was inmiddels wel bekend met de oorsprong van bepaalde belemmerende patronen/overtuigingen die ik bezat, maar Ralf... read more

    Coosje Knape
  • A new me. His evolution. When I got in contact with Ralf, I didn’t know what to expect as I never tried this kind of therapy before. I was wondering... read more

    Gino Lo Pinto
"Tot we het onbewuste bewust maken bestuurt het jouw leven en noem jij het lot." - Carl Jung

Iedereen heeft zo zijn "levensuitdaging". De een verdient geld als water, maar kan geen relaties houden. De ander heeft een gelukkig gezin met 25 jaar, maar durft nooit zijn hart te volgen of geld te vragen voor zijn talent. Weer een ander kan haar hoofd niet stoppen en denkt zichzelf een depressie in. Angst om door de mand te vallen, vage chronische klachten die je remmen, niet durven op te komen voor jezelf, meer bezig zijn met de gevoelens en behoeften van anderen dan van jezelf; er zijn legio levensuitdagingen. De sleutels die je verder brengen liggen in jou en ik help je ze vinden..
als je verder wilt natuurlijk.

Wat ik heb geleerd als ondernemer, dans docent, internationaal opererend kunstenaar en ervaren meditator (5000+ uren) neem ik mee in mijn werk. Net als mijn pad als voormalig relatieangstige die nu een gelukkig gezin heeft en als ervaringsdeskundige van trauma. Persoonlijke ervaring en intieme kennis met het diepe werk, processes met honderden clienten, gecombineerd met een onstilbare leergierigheid heeft mij en mijn werk flink ontwikkeld. Dit heeft geleid tot het traject dat ik nu aanbied. Het concept is simpel; een half jaar sta ik naast je met ons beider focus op jouw groei.

Zo gaat het in zijn werk
In de eerste fase zien we elkaar wekelijks, we ontdekken waar je heen wilt en wat er in de weg staat daarbij. Die blokkades, zij het (inter-generationele) trauma's of diep gewortelde geloven die je niet meer dienen, kijken we samen aan en verwerken ze. In deze periode van 2 tot 3 maanden zal je leven vlot veranderen. Je zult jezelf dingen zien doen die je eerder ontweek. En als je gewend bent om altijd in een staat van alertheid te verkeren, dan zul je steeds vaker rust vinden waardoor oude (verslavings)patronen vervagen.

Aan al die nieuwe energie en vrijheid om te kiezen wat je wilt doen zul je moeten wennen. In de tweede fase zal ik je daarin begeleiden en gereedschappen bieden die je daarbij helpen. Je leert de werking en interactie van jouw lichaam en geest kennen, waardoor je er beter voor kunt zorgen. In deze fase zien we elkaar om de week.

Meer en meer zal je doen wat je eigenlijk wilt, alle eventuele schuldgevoelens die daarbij komen kijken, kijken we weer samen aan. Ik help je op jouw gekozen pad te blijven en gebruik hypnose zodat jouw onderbewuste jouw grootste hulpbron wordt en niet meer de onzichtbaar tegenwerkende kracht die je nu ervaart.

In de derde fase leef jij jouw nieuwe leven en zien we elkaar elke 3 à 4 weken om eventuele uitdagingen samen aan te gaan. In een half jaar heb jij jouw leven voorgoed een draai gegeven. Op relationeel en professioneel vlak beweeg je je iedere dag meer richting jouw waarden, zingeving en levensgeluk.

Het is niet voor iedereen
Niet iedereen is klaar om echt een commitment met zichzelf aan te gaan die het leven rijker zal maken. De meeste mensen moeten eerst jaren aanmodderen in relaties die niet werken of werk doen dat niet goed voelt. Als je maar lang genoeg hebt geploeterd, dan voel je heel duidelijk dat het jouw tijd is, of je nou 22 of 72 bent.

Die diepe drive tot groei in jou laat zich niet meer zoethouden met nog meer lezen, een sessie ergens of nog een cursus of retraite. Er zit zeker waarde in die dingen, maar om echte doorbraken te krijgen hebben we bijna allemaal meer hulp nodig. Iemand die er voor je is, een gids waarbij je je veilig genoeg voelt om eindelijk het echte werk mee aan te gaan. Iemand die de uitdagingen kent en ze zelf heeft doorlopen. Iemand die overzicht heeft over het terrein dat jij wilt doorkruisen. Iemand met kennis en technieken die jouw pad met jaren kan versnellen.

Ben jij klaar om echte stappen te maken? Dan nodig ik je uit voor een gesprek om te zien of we ons samen een half jaar willen committeren aan het tot bloei laten komen van jou als mens.

Vrijblijvend contact
Klik gewoon op de Whatsapp-knop om mij een berichtje te sturen, dan plannen we een kennismakingsgesprek aan de telefoon. In dat gesprek kunnen we even vrijblijvend bespreken of jouw situatie geschikt is voor deze werkvorm.
"Tot we het onbewuste bewust maken bestuurt het jouw leven en noem jij het lot." - Carl Jung

Iedereen heeft zo zijn "levensuitdaging". De een verdient geld als water, maar kan geen relaties houden. De ander heeft een gelukkig gezin met 25 jaar, maar durft nooit zijn hart te volgen of geld te vragen voor zijn talent. Weer een ander kan haar hoofd niet stoppen en denkt zichzelf een depressie in. Angst om door de mand te vallen, vage chronische klachten die je remmen, niet durven op te komen voor jezelf, meer bezig zijn met de gevoelens en behoeften van anderen dan van jezelf; er zijn legio levensuitdagingen. De sleutels die je verder brengen liggen in jou en ik help je ze vinden..
als je verder wilt natuurlijk.

Wat ik heb geleerd als ondernemer, dans docent, internationaal opererend kunstenaar en ervaren meditator (5000+ uren) neem ik mee in mijn werk. Net als mijn pad als voormalig relatieangstige die nu een gelukkig gezin heeft en
 als ervaringsdeskundige van trauma. Persoonlijke ervaring en intieme kennis met het diepe werk, processes met honderden clienten, gecombineerd met een onstilbare leergierigheid heeft mij en mijn werk flink ontwikkeld. Dit heeft geleid tot het traject dat ik nu aanbied. Het concept is simpel; een half jaar sta ik naast je met ons beider focus op jouw groei.

Zo gaat het in zijn werk
In de eerste fase zien we elkaar wekelijks, we ontdekken waar je heen wilt en wat er in de weg staat daarbij. Die blokkades, zij het (inter-generationele) trauma's of diep gewortelde geloven die je niet meer dienen, kijken we samen aan en verwerken ze. In deze periode van 2 tot 3 maanden zal je leven vlot veranderen. Je zult jezelf dingen zien doen die je eerder ontweek. En als je gewend bent om altijd in een staat van alertheid te verkeren, dan zul je steeds vaker rust vinden waardoor oude (verslavings)patronen vervagen.

Aan al die nieuwe energie en vrijheid om te kiezen wat je wilt doen zul je moeten wennen. In de tweede fase zal ik je daarin begeleiden en gereedschappen bieden die je daarbij helpen. Je leert de werking en interactie van jouw lichaam en geest kennen, waardoor je er beter voor kunt zorgen. In deze fase zien we elkaar om de week.

Meer en meer zal je doen wat je eigenlijk wilt, alle eventuele schuldgevoelens die daarbij komen kijken, kijken we weer samen aan. Ik help je op jouw gekozen pad te blijven en gebruik hypnose zodat jouw onderbewuste jouw grootste hulpbron wordt en niet meer de onzichtbaar tegenwerkende kracht die je nu ervaart.

In de derde fase leef jij jouw nieuwe leven en zien we elkaar elke 3 à 4 weken om eventuele uitdagingen samen aan te gaan. In een half jaar heb jij jouw leven voorgoed een draai gegeven. Op relationeel en professioneel vlak beweeg je je iedere dag meer richting jouw waarden, zingeving en levensgeluk.

Het is niet voor iedereen
Niet iedereen is klaar om echt een commitment met zichzelf aan te gaan die het leven rijker zal maken. De meeste mensen moeten eerst jaren aanmodderen in relaties die niet werken of werk doen dat niet goed voelt. Als je maar lang genoeg hebt geploeterd, dan voel je heel duidelijk dat het jouw tijd is, of je nou 22 of 72 bent.

Die diepe drive tot groei in jou laat zich niet meer zoethouden met nog meer lezen, een sessie ergens of nog een cursus of retraite. Er zit zeker waarde in die dingen, maar om echte doorbraken te krijgen hebben we bijna allemaal meer hulp nodig. Iemand die er voor je is, een gids waarbij je je veilig genoeg voelt om eindelijk het echte werk mee aan te gaan. Iemand die de uitdagingen kent en ze zelf heeft doorlopen. Iemand die overzicht heeft over het terrein dat jij wilt doorkruisen. Iemand met kennis en technieken die jouw pad met jaren kan versnellen.

Ben jij klaar om echte stappen te maken? Dan nodig ik je uit voor een gesprek om te zien of we ons samen een half jaar willen committeren aan het tot bloei laten komen van jou als mens.

Vrijblijvend contact
Klik gewoon op de Whatsapp-knop om mij een berichtje te sturen, dan plannen we een kennismakingsgesprek aan de telefoon. In dat gesprek kunnen we even vrijblijvend bespreken of jouw situatie geschikt is voor deze werkvorm.

Ik voelde me echt gezien!

Ik kwam bij Ralf om me door een moeilijke periode in m’n leven te helpen komen. Vooraf wist ik nog niet goed wat ik moest verwachten, maar door Ralf z’n vriendelijke, rustige en positieve karakter voelde ik me als snel vertrouwd. Ik was onder de indruk hoeveel we steeds in een sessie konden bereiken door te voelen en te ervaren en hoe snel Ralf aanvoelde wat er in mij omging, heel bijzonder. Ik voelde me echt gezien! Het heeft me geholpen bepaalde overtuigingen los te laten, beter in contact te staan met mijn emoties en grenzen en in mijn kracht te staan. Ik ben weer op mijn eigen pad gebracht. Als ik terugdenk aan 2 maanden geleden is het een wereld van verschil ten opzichte van waar ik nu sta. Dankjewel!

..elke keer weer ontzettend waardevol

Ralf is rustig, respectvol en medemenselijk. Hij probeert je echt verder te brengen, maar zonder hard/bot te worden. Ralf heeft veel verschillende tools beschikbaar, en kijkt welke voor jou de juiste is, op welk moment. Een van de meest bijzondere dingen aan Ralf vind ik dan ook dat hij elke sessie de spijker op de kop slaat. We werken steeds precies aan datgene waar de verandering nodig is. 6 sessies was voor mij niet genoeg, maar ik vind het juist fijn om alles wat ik leer - en dat is echt elke keer weer ontzettend waardevol - toe te kunnen passen en dan weer stap verder te kunnen zetten. Ik kan Ralf dan ook echt van harte aanraden.

Ik heb geleerd met meer compassie naar mijzelf kijken.

In de paar sessies met Ralf heb ik met meer compassie naar mijzelf leren kijken, hierdoor is het ook gemakkelijker om zo anderen te kijken, zonder oordeel. Ook hebben we in korte tijd een trauma geheeld, waardoor alles weer stroomt. Voelt als een heel waardevolle investering in mezelf.

Mijn leven is in een sneltreinvaart aan het veranderen..

Ralf is een invoelende therapeut met bijzondere capaciteiten. Sinds ik bij hem in therapie ben is mijn leven in een sneltreinvaart aan het veranderen. Bepaalde patronen waarvan ik dacht ze nooit te kunnen overstijgen. Overstijg ik. Ik durf meer te leven en te doen waar ik zin in heb. Mijn levensenergie wordt me teruggegeven door de samenwerking met Ralf. Ik ken niemand die zo werkt als hij. Na het hebben gehad van meerdere therapeuten ben ik erg kritisch geworden. Nu besef ik me pas wat een goede therapeut is. Door Ralf zijn sensitiviteit voelt hij precies aan waar ik in een sessie zit en laat niets achterwege. Zijn liefde voor wat hij doet als therapeut lopen als een rode draad door de sessies heen en zorgen er bij mij voor dat ik me vrij voel om expressie te geven aan wat ik beleef.

Er is een nieuwe wereld voor mij open gegaan.

Er is een nieuwe wereld voor mij open gegaan. Tijdens de sessies met Ralf ervaarde ik steeds een gevoel van thuiskomen en na zes sessies voel ik me veel meer verbonden met mezelf. Het voelt voor mij slechts als een begin en ik ben benieuwd wat het me verder nog zal brengen. Zin om dat te gaan ontdekken! Dankjewel Ralf

Geholpen met mijn spreekangst…

Ralf heeft mij op een ontspannen en veilige manier begeleid en mij verder geholpen met mijn spreekangst. Waar mijn lichaam eerder verstijfde zodra ik terugging naar specifieke herinneringen, zo verscheen er - rondom diezelfde herinneringen - na de sessies met Ralf een bulderende lach vanuit mijn binnenste! Dankjewel Ralf!

.. hij verzandt nooit in onnodige details

Ralf heeft me geholpen enkele van de diepste delen van mijn geest te ontsluiten en een nieuw gevoel van helderheid te verkrijgen. Mijn sessies met hem waren ronduit ongelooflijk; ik heb gedachtepatronen kunnen ontrafelen waardoor ik me voorheen verward voelde. Ralf heeft een speciaal talent voor het aanscherpen van wat er echt toe doet, en hij verzandt nooit in onnodige details. Dit betekent dat onze sessies ongelooflijk effectief zijn geweest, en dat ik na elke sessie meer gecentreerd en krachtiger ben dan ooit tevoren. Ja tegen meer zelfcompassie en innerlijke kracht; Ik kan samenwerking met Ralf van harte aanbevelen!

Slaapproblemen en gebrek aan richting in mijn leven.

Zowel Ralf als persoon en de therapeutische kennis die hij bezit heb ik als erg waardevol ervaren. Il voelde me veilig , gehoord en begrepen voor, tijdens en na de sessies. Openheid en ontvankelijkheid lijken een must, voor mij althans, om de behandelingen positief effect te krijgen als client. Een aanrader in het veld van hypnotherapie voor het slapen en richting durven geven van je leven.

Hij laat ook de mens zien achter de therapeut zien.

Ik ben iemand die niet makkelijk mannen vertrouwt, maar Ralf ziet mij echt voor wie ik ben en kan door mijn ziel kijken. Soms vond ik zaken lastig om te bespreken, maar door de open, empathische en sensitieve houding van Ralf waren er niet veel woorden nodig. Dit maakte mijn helingsproces een stuk makkelijker. Ik heb mijn verleden weinig gezien als iets waar ik met bewondering naar kon terugkijken. Door een EMDR sessie zag en voelde ik hoe sterk ik ben. Ik voelde mij krachtig en ik had bewondering voor mijzelf i.p.v. veroordeling. Dit voelde heel erg bevrijdend.
Verder waar ik dankbaar voor ben is dat Ralf subtiele veranderingen opmerkt. Vaak gebruikte ik veel woorden, hierdoor ging ik weg van mijn gevoel en dan kon Ralf mij weer terugbrengen naar mijn gevoelswereld. Het kwam vaker voor dat hij eerder door had wat ik zou horen te voelen in een situatie in mijn verleden, dan dat ik dat daadwerkelijk voelde. Pas nadat hij benoemde die situatie pijnlijk is, kon ik de pijn pas toelaten en volwaardig voelen.
Ten slotte vind ik het heerlijk dat Ralf niet zich houdt aan de klinische setting. Dit heeft bij mij nooit gewerkt in het verleden. Ralf is niet bang om zichzelf te laten zien. Hij laat ook de mens zien achter de therapeut en dat is precies wat ik nodig had en wat bij mij werkt om te helen. Ik ben erg dankbaar voor Ralf zijn begeleiding.

Hij heeft echt een geweldig gevoel van “wat er aan de hand is”…

Ralf is ongelooflijk vriendelijk en zorgzaam, zoals je van iemand in deze branche zou willen. Even belangrijk is echter dat ik hem diep intuïtief en empathisch heb ervaren. Hij heeft echt een geweldig gevoel van "wat er aan de hand is" met de problemen die ik hem breng, en misschien is het dat Nederlandse pragmatisme, maar hij is echt goed in het uitzoeken welke techniek in zijn arsenaal hij in een bepaalde sessie moet gebruiken. Ik ben ongelooflijk blij met de sessies die ik met hem heb gehad.

Vooraf had ik behoorlijk wat vrees…

Ralf stelde me gerust en nam me mee naar plekken waar ik zonder hypnotherapie waarschijnlijk nooit meer zou komen. Ik kon door zijn hulp en aanwezigheid kijken naar gebeurtenissen in mijn leven die een negatief geloof in me hadden gecreëerd. Nu ik deze herinneringen opnieuw beleefde, kon ik me ontdoen van een bepaalde ruis. Ralf is op een zeer prettige manier aanwezig en onzichtbaar. Je merkt zijn betrokkenheid en hoe hij je oprecht wil helpen. Vooraf had ik behoorlijk wat vrees, maar Ralf nam mijn angst voor hypnotherapie weg. Ik gun eenieder één of meerdere sessies met Ralf.

Ralf heeft absoluut voor een diepe transformatie gezorgd.

Ralf’s methodieken hebben mij direct, vanaf de eerste sessie, diep naar binnen gebracht. Ik was inmiddels wel bekend met de oorsprong van bepaalde belemmerende patronen/overtuigingen die ik bezat, maar Ralf kon me helpen te voelen, écht bewust te worden. En daarbij hielp hij me los te komen: blokkades vrij te maken. Op mentaal maar ook energetisch niveau. Toen hij vooraf voorspelde dat ik ong. 6 sessies nodig zou hebben, dacht ik dat dat wat te rooskleuring ingeschat zou zijn. Maar: het lukte hem écht! In slechts enkele sessies schepte hij helderheid en bevrijding. Ralf heeft absoluut voor een diepe transformatie gezorgd.

Het is wonderlijk en mooi om op mijn 74e te vinden, waar ik al zó lang behoefte aan had.

Ralf kiest zonder veel zoeken of praten een issue dat ik aangeef en neemt mij vervolgens direct mee naar de kern. Ik snap niet hoe precies maar het gebeurt gewoon. Hij helpt mij om me zo veilig te voelen, dat ik lastige dingen durf te doorleven en op die manier ruimte in mijzelf kan te maken voor lichtheid en blijheid. Het is wonderlijk en mooi om op mijn 74e te vinden, waar ik al zó lang behoefte aan had en daar ben ik heel erg blij mee!!

Denk ook aan fysieke klachten een vastzittende nek waar niemand je mee kan helpen..

Wetende dat je meer uit je leven kunt halen maar altijd in de analyse modus blijft waardoor het nooit echt verandert? Ralf zijn sessies zijn life changing. Hij heeft mij bij mijn gevoel gebracht waardoor zoveel dingen helder worden in je leven. Denk ook aan fysieke klachten een vastzittende nek waar niemand je mee kan helpen tot het moment dat de emoties loskomen. Door te voelen ga je leven en hoe dat ervaar je vanzelf.. ik kon niet bij mijn emoties maar via deze weg is het eindelijk gelukt.

Ik ben zelf psycholoog…

Na een lange zoektocht naar een goede hypnotherapeut ben ik terecht gekomen bij Ralf. Het voelde al snel veilig en vertrouwd, waardoor ik het aandurfde direct mijn grootste angst/probleem met hem te bespreken. Ik ben zelf psycholoog en weet genoeg tactieken om angsten te overwinnen, echter weet ik ook dat sommige gevoelens en patronen zó diep zitten dat het heel moeilijk is om hier door bijv. cognitieve gedragstherapie fundamenteel iets in te kunnen veranderen. Onder begeleiding van Ralf ben ik in staat om naar de 'diepere laag' te gaan en hier wél veranderingen in aan te brengen. Ralf houdt zich niet krampachtig vast aan protocollen maar hij laat mijn onderbewustzijn sturen. Daardoor komen we bij gebeurtenissen, gevoelens en gedachten waar ik anders moeilijk bij zou kunnen komen. Ralf is een zeer invoelende, warme en betrokken therapeut, die je uitstekend kan begeleiden bij het werken aan verschillende problemen. Ik ben heel blij dat ik deze stap heb gezet en Ralf degene is die mij begeleid in dit proces.

Elke sessie voelt als een duidelijke stap voorwaarts…

Vaak weet je bewust heel goed hoe je je eigen gedragspatronen zou willen veranderen, maar is er iets dat je tegenhoudt, dat je niet echt kunt benoemen, waardoor dat niet lukt. Bij hypnotherapie ga je je onderbewuste verkennen. Zo leer je je onbewuste gedragingen en patronen kennen die vaak een bron hebben in het verleden, en je werkt toe naar oplossingen van deze vervelende situaties, zodat de belemmerende emoties verminderen. Hierdoor kun je in het dagelijkse leven makkelijker die dingen doen die je graag wilt doen. Ralf is een zorgvuldig begeleider van dit zoekproces. Hij heeft de beschikking over een aantal verschillende methodes om je hierbij te ondersteunen, en kiest intuïtief wat het beste bij je past. Hij neemt echt de tijd voor je, waardoor je de diepte in kunt, en je grote stappen kunt maken in je ontwikkeling. Elke sessie voelt als een duidelijke stap voorwaarts in de gewenste richting.

Nieuwe stijl aanbod
Vanaf oktober 2023 ben ik veranderd van werkvorm. Waar ik voorheen ook nog losse sessies deed had ik al een sterke voorkeur voor de pakketten van zes sessies die de meeste clienten kozen op mijn aanraden. Met mijn huidige aanbod ga ik een stapje verder. Ik help je niet alleen over de eerste heuvel, maar ik help je om vanaf daar jouw leven vorm te geven.

Ik heb hiertoe besloten omdat ik van mening ben dat veel van mijn clienten zichzelf te weinig steun gunnen. Dat is onze cultuur, je moet het allemaal maar zelf kunnen en doen. In mijn ogen is dit is niet in lijn met onze biologie; ons zenuwstelsel kan alleen maar in co-regulatie leren om zichzelf te reguleren. In het ideale geval gebeurt dit als kind al. Ik heb zelden iemand ontmoet die dat geluk heeft gehad. Door samen dit traject te doorlopen kun je het na onze samenwerking écht. Hierdoor zul je dit oude patroon niet doorgeven aan de volgende generatie, het eindigt bij jou. Jouw leven en dat van jouw kinderen zal er meer baat bij hebben dan je je wellicht nu kunt voorstellen.
Nieuwe stijl aanbod
Vanaf oktober 2023 ben ik veranderd van werkvorm. Waar ik voorheen ook nog losse sessies deed had ik al een sterke voorkeur voor de pakketten van zes sessies die de meeste clienten kozen op mijn aanraden. Met mijn huidige aanbod ga ik een stapje verder. Ik help je niet alleen over de eerste heuvel, maar ik help je om vanaf daar jouw leven vorm te geven.

Ik heb hiertoe besloten omdat ik van mening ben dat veel van mijn clienten zichzelf te weinig steun gunnen. Dat is onze cultuur, je moet het allemaal maar zelf kunnen en doen. In mijn ogen is dit is niet in lijn met onze biologie; ons zenuwstelsel kan alleen maar in co-regulatie leren om zichzelf te reguleren. In het ideale geval gebeurt dit als kind al. Ik heb zelden iemand ontmoet die dat geluk heeft gehad. Door samen dit traject te doorlopen kun je het na onze samenwerking écht. Hierdoor zul je dit oude patroon niet doorgeven aan de volgende generatie, het eindigt bij jou. Jouw leven en dat van jouw kinderen zal er meer baat bij hebben dan je je wellicht nu kunt voorstellen.

Aanrader om te kijken
Aanrader om te kijken
Deze video legt heel mooi uit hoe een heel scala van problemen gekoppeld is aan een ontregeld Autonoom Zenuwstelsel. Chronische aandoeningen zoals prikkelbare darm syndroom, migraine en fibromyalgia. Maar ook bindingsangst en verlatingsangst, spreekangst, verslavingen, noem maar op, de lijst is enorm.
(YouTube kan het automatisch ondertitelen, klik daarvoor op het tandwieltje en kies Nederlands.)

Mijn eigen reis
Naast typische Hypnotherapie technieken heb ik ook veel tijd besteed aan het reguleren van mijn eigen zenuwstelsel, met hulp van therapie en door duizenden uren meditatie. Daarnaast heb ik ook jaren Empathie training gedaan via Geweldloze Communicatie lessen. Door al dit werk op mezelf kan jouw zenuwstelsel gemakkelijk aanhaken op mijn kalme zenuwstelsel. Terwijl jij bij mij door dingen heen groeit, ervaart jouw systeem de veiligheid die het nodig heeft om dat aan te kunnen.

Zelf ben ik ook door een hele reis gegaan. Jaren was in niet in contact met mijn gevoel door trauma. Relaties had ik veel, maar meestal maar kort. Concentreren was moeilijk voor me en seks was te belangrijk. Het lukte gewoon niet om rust te vinden. Nu voel ik me veilig in mijn relatie op een manier die ik in mijn leven niet eerder heb ervaren. Mijn werk floreert en ik kan genieten van mijn vaderschap. :)

Velen van jullie hebben net als ik van alles geprobeerd met beperkt succes. Ik gun je om net als ik de sleutels te vinden.
Deze video legt heel mooi uit hoe een heel scala van problemen gekoppeld is aan een ontregeld Autonoom Zenuwstelsel. Chronische aandoeningen zoals prikkelbare darm syndroom, migraine en fibromyalgia. Maar ook bindingsangst en verlatingsangst, spreekangst, verslavingen, noem maar op, de lijst is enorm.
(YouTube kan het automatisch ondertitelen, klik daarvoor op het tandwieltje en kies Nederlands.)

Mijn eigen reis
Naast typische Hypnotherapie technieken heb ik ook veel tijd besteed aan het reguleren van mijn eigen zenuwstelsel, met hulp van therapie en door duizenden uren meditatie. Daarnaast heb ik ook jaren Empathie training gedaan via Geweldloze Communicatie lessen. Door al dit werk op mezelf kan jouw zenuwstelsel gemakkelijk aanhaken op mijn kalme zenuwstelsel. Terwijl jij bij mij door dingen heen groeit, ervaart jouw systeem de veiligheid die het nodig heeft om dat aan te kunnen.

Zelf ben ik ook door een hele reis gegaan. Jaren was in niet in contact met mijn gevoel door trauma. Relaties had ik veel, maar meestal maar kort. Concentreren was moeilijk voor me en seks was te belangrijk. Het lukte gewoon niet om rust te vinden. Nu voel ik me veilig in mijn relatie op een manier die ik in mijn leven niet eerder heb ervaren. Mijn werk floreert en ik kan genieten van mijn vaderschap. :)

Velen van jullie hebben net als ik van alles geprobeerd met beperkt succes. Ik gun je om net als ik de sleutels te vinden.

Ik werk met:

- Burnout klachten
- PTSS (Trauma)
- Depressie
- Prikkelbare Darm Syndroom
- Jeugdtrauma
- Bindingsangst
- Verlatingsangst
- Verslavingen
- Spreekangst
- Angststoornissen
- Seksuele problemen
- Slaapproblemen
- Stress
- Fobieën
- Chronische fysieke klachten
© 2024
Stel je vraag
1
Vragen of twijfels? Maak even contact.
Vrijblijvend contact met Ralf.